シワは表皮にある角質層の水分が乾燥によって減少したり、真皮の中に存在する腺維が紫外線の影響で破壊されることによってつくられます。この他、睡眠不足や過労、老化もシワを引き起こす原因と考えられています。
乾燥などが原因となる表皮のシワは保湿によってある程度改善することができますが、紫外線のダメージで真皮の弾力腺維と膠原腺維が衰えると、肌のハリが失われシワはより深くなります。
シワのない状態
腺維に弾力性があり、うるおいのある状態。
表皮シワ
乾燥によりキメが乱れ、皮膚表面に細かい溝ができている。
真皮シワ
真皮のコラーゲンやエラスチンが衰え、ハリを失っている。
シワができるのは顏が弛んでいるからと下から上にむかってやみくもにマッサージしていませんか？顏には筋肉のつき方やリンパの流れなどがあり、それを無視してマッサージすることはおすすめできません。また、シワは表皮の問題と筋肉の問題があるため、肌のケアだけではなく、顏の筋肉をバランスよく使う練習（エクササイズ）も効果的です。
顏のシワが気になるからと言って顔だけしかケアしないのはNG！顏のシワに大きな関係があるのが頭皮のタルミなのです。毎日のシャンプーの時、指の腹で頭皮をマッサージしながら丁寧に洗うと効果的です。
